21世纪是一个物质空前繁荣的时代,我们享受美味佳肴丰富营养的同时,烦恼也越来越多!留意一下,身边形色各异的“胖子”正与你摩肩接踵。肥胖不仅使我们仪态不美,丧失自信,而且严重危及生命健康。
不知不觉中,我们发现自己胖了,“发福”了,不管它!今朝有肉今朝饱!可知否,有一天, “白衣天使”告诉你:“冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓、脑溢血、中风”等一堆知也不知道的致命疾病已缠上你——“悔之晚矣”!
现代医学研究认为,肥胖病人的机体组织对游离脂肪酸的动员和利用减少,导致血液中的脂肪含量升高。肥胖者进食过多的碳水化合物,血浆甘油三酯水平增高则更明显,肥胖者餐后血浆乳糜微粒澄清时间较长,血中胆固醇水平亦会升高。血液中甘油三酯和胆固醇升高的水平与肥胖程度成正比。胆固醇包括俗称坏胆固醇的——LDL(低比重脂蛋白),它沉淀附着于血管壁,引起动脉硬化;还有所谓好胆固醇则是HDL(高比重脂蛋白),具有洗涤动脉的功能。肥胖的人不单只有总胆固醇值较高,且拥有的LDL较多,而HDL较体重正常者少,因而对人体健康的危害就更大。所以我们在发现自己体重超标的同时,也要关注高血脂对我们的潜在威胁。
高脂血症可直接导致血粘度增加,形成动脉粥样硬化,这些斑块造成血管管腔狭窄,血液流通不畅,严重形成心脑血管动脉供血不足,而致冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓、脑溢血、中风等,最终成为威胁我们最重要的死亡原因之一。为了健康;为了多点享受生活的美好,无论我们是否肥胖,从今天开始,控制体重,积极防治高血脂,从而根本上解决心脑健康隐患!(搜虎健康网)