除了年龄、性别、遗传等无法干预的危险因素，高血压、心脏病、血脂异常等属于可干预的中风高危因素。预防中风发生，就要把这些可干预的高危因素部分或全部消除。然而，消除高危因素，必须要避免以下几种误区——

        误区1：血压正常或偏低不会中风

        血压正常或较低的脑动脉硬化患者，会由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度异常等因素存在，导致某支脑动脉发生堵塞，使局部脑组织缺血缺氧而丧失功能，引起缺血性中风。

     误区2：小中风无关紧要

        不少中风患者发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部CT检查正常，而不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小中风。约有一半小中风患者在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。

        误区3：吃药跟着感觉走

        有的人每晚仅服1片(25毫克)肠溶阿司匹林。在脑血栓的预防性用药中，不少人知道每晚睡前服用肠溶阿司匹林，目前公认肠溶阿司匹林应每晚服75～100毫克，即25毫克1片的肠溶阿司匹林应服3～4片(如果规格为100毫克1片者，则只需服1片)。如果药量不足，则达不到预防目的。

     误区4：用药品种越多越好

        一些有过中风表现的人往往惶恐不安，于是四处看病。一位医生开“圣通平”，另一位医生开“伲福达”，殊不知这些名称不同的药，其实都是硝苯地平(商品名叫心痛定)，结果因用药过量导致中风。也有的患者害怕“是药三分毒”，血压高了也不用药，其结果可想而知。

除了年龄、性别、遗传等无法干预的危险因素，高血压、心脏病、血脂异常等属于可干预的中风高危因素。预防中风发生，就要把这些可干预的高危因素部分或全部消除。然而，消除高危因素，必须要避免以下几种误区——

     误区5：只管服药不检查

        常有些患者使用抗凝药，却不注意监测。因风湿性心脏病引起偏瘫的患者多见于心房纤颤，这类患者要终生使用抗凝药，同时进行用药监测。尤其对于彩超检查发现心房内有血栓的患者，在使用抗凝药时，要根据病情不断监测凝血酶原时间，以及时调整用药剂量。否则，用药多了，会引起出血，用药量不足，又会引起血栓。许多风湿性心脏病患者术后出问题，都是由于这个问题没处理好。

     误区6：瘦人不会发生中风

        有些人以为瘦人不会中风，于是拼命减肥。其实，有研究者对3975名患有高血压的60岁以上老人进行跟踪调查，得出的结论是：瘦人也会中风，只不过比胖人略少一些。所以，不管胖瘦，都应采取综合防范措施，避免中风的发生。

     误区7：少服几次药没关系

        一些老年人由于记忆力差，常忘记或重复服药。所以，建议中老年人将自己常服的降压药、降糖药、强心药等分开包装，上面注明服用日期及早中晚具体时间。或者把每日用药种类按时间写在一张纸上，贴在醒目处随时提醒自己。工作繁忙的朋友应备3套药，办公室、家里、手提包内各1套，随时提醒自己服药。

     误区8：中老年人才易发生中风

        虽然90%的中风都是发生在40岁以上的中老年人身上，但毕竟还有10%的中风患者不是中老年人。事实上，许多年轻人自以为年轻，往往忽略身体保健，加上社交活动多，生活压力大，致使近年来中风有年轻化的趋势。

若采取健康的生活方式，积极有效地控制脑血管病的危险因素，同时注意合理膳食、增加体育锻炼、限烟酒，发现预警信号及时就医，3/4的脑血管病是能被控制的。（来源：家庭医药）