血压怎么量得到的值比较准?不管你用水银或电子仪,可遵循以下原则:一、测前先静坐休息五分钟。二、将膀胱排空。三、测时采坐姿,背靠椅背,双脚着地。四、不在吸烟,喝酒、咖啡、茶后一小时内测量。五、不隔着衣服量。六、腕臂带尺寸选择:长度为胳膊周长的1.25倍。七、每次量同一只手臂,以利比较。