什么是单纯高血糖？单纯高血糖是指糖尿病患者“多饮、多食、多尿、消瘦”的症状不明显，以单纯血糖升高为主要特点，适当选择中医药膳进行辅助治疗，往往可以取得较好的疗效。

        1.黄芪30克，山药60克，粳米100克。先将黄芪、山药煮汁，去渣，加入粳米100克熬成粥服用。 功能健脾益气。适用于倦怠乏力、精神弱等症状的高血糖患者。

        2.参须30克，沙参30克，知母30克，玉竹30克，山药30克，鲜生地30克，乌梅30克，老雄鸭一只，葱、姜、盐少许，焖煮熟后食肉，饮汤。功能益气养阴。适用于口干、倦怠乏力等症状的高血糖患者。

        3.薏苡仁30克，山药20克，粳米60克，煮粥食用，每日1次。功能健脾利湿。适用于乏力、倦怠、腹胀、大便溏薄或泄泻等症状的高血糖患者。

        4.鲜百合30克，莲子20克，粳米60克熬粥，每日1次。功能养心安神。适用于失眠、虚烦、多梦、心悸、怔忡、体形消瘦等症状的高血糖患者。

        5.冬瓜皮、西瓜皮各100克，瓜蒌根250克，加水煎1小时，去渣再将汤用文火浓缩为黏稠样，每次10克，水冲后代茶饮。 功能清热润燥。适用于皮肤瘙痒、口渴、口苦等症状的高血糖患者。(首都医科大学附属北京中医医院消化中心医学博士 周滔)

        6.燕麦100克，南瓜60克，百合50克，枸杞10克，菊花10克。水烧开后，放入南瓜、枸杞、百合、菊花；再次煮沸之后，加入麦片，粥熟即可食用。功能滋阴养血。适用于口干、潮热、咽干、目昏花、脱发等症状的高血糖患者。